विश्व साइकिल दिवस (World Bicycle Day) कब मनाया जाता है?

दोस्तों क्या आप जानते हैं की विश्व साइकिल दिवस (World Bicycle Day) कब मनाया जाता है, साइकिल चलाने के क्या फायदे है और विश्व साइकिल दिवस से जुड़ी सारी जानकारी इस लेख में बताने वाले है। भारतीय परपेक्ष में एक वाहन के रूप में साइकिल का अहम् स्थान था। स्कूल, कालेज से लेकर ऑफिस तक जाने के लिए साइकिल पसंदीदा सवारी होती है। साइकिल चलाना हमारे सेहत के लिए फायदेमंद है और पर्यावरण के लिए भी अच्छा होता है। हमारे भारत देश में आपको अधिकतर हर घर में साइकिल आसानी से मिल जायेगा शायद। आपको पता होगा की सबसे ज्यादा साइकिल चीन में बनती है और उसके बाद भारत में। 

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विश्व साइकिल दिवस 

विश्व साइकिल दिवस कब मनाया जाता है?

हर साल 3 जून को विश्व साइकिल दिवस मनाया जाता है। लोगो को प्रेरित किया जाता है की आस-पास की दर तय करने के लिए साइकिल का इस्तेमाल करें। खासकर शहरों में कम दुरी तय करने के लिए बाइक या डीजल, पेट्रोल आधारित अन्य वाहनों की जगह पर साइकिल का इस्तेमाल किया जाय तो हर दिन हजारों की पेट्रोल की खपत कम होगी और शहर का प्रदूषण स्तर भी कम होगा। 

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विश्व साइकिल दिवस की शुरुआत कब हुई?

विश्व साइकिल दिवस की शुरुआत आज से दो दशक पहले साइकिल यातायात का मुख्य साधन था। लेकिन धीरे-धीरे इसका इस्तेमाल कम होता गया जिसके बाद यूनाइटेड नेशन ने यह दिवस मनाने का फैसला लिया। कहा गया है कि शहर वासी अपने आस-पास की दर तय करने के लिए साइकिल का इस्तेमाल करें तो इससे प्रतिदिन सैकड़ों लीटर पेट्रोल की खपत कम होगा, वही प्रदुषण का स्तर भी कम होगा। 12 अप्रैल 2018 को संयुक्त राष्ट्र महासभा ने हर साल 3 जून को विश्व साइकिल दिवस मनाने का प्रस्ताव पारित किया। पहला अधिकारिक विश्व साइकिल दिवस 3 जून 2018 को मनाया गया। यह दिवस परिवहन के एक सरल व भरोसेमंद और पर्यावरण की सुरक्षा को प्रोत्साहित करने के लिए मनाया गया था। 

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भारत में साइकिल का इतिहास

साल 1947 में भारत के आजादी मिलने के बाद यातायात का मुख्य साधन साइकिल था। खास तौर पर 1960 से 1990 तक भारत में हर घर में साइकिल मौजूद था और बहुत सारे घरों में अभी भी मौजूद है। गांव के किसान साप्ताहिक मंडी तक सब्जी और दुरी, फसलों को साइकिल से ही लेके जाया करते थे, डाक विभाग का तो पूरा तंत्र साइकिल से ही चलता है। यह व्यक्तिगत यातायात का सबसे ताकतवर साधन है। 

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विश्व साइकिल दिवस मनाने का उद्देश्य

लोगों को साइकिल चलाने के प्रति प्रोत्साहित करना है की कोई साइकिल पर्यावरण हित में सेहत बढ़ाने वाली और सस्ती परिवहन सुविधा है। संयुक्त राष्ट्र की और से शारीरिक गरिविधियों को बढ़ावा देने के लिए वैश्विक स्तर पर वर्ष 2018 से 2030 तक्क विभिन्न गतिविधियाँ की जायेगीं। विश्व साइकिल दिवस इन्हीं गतिविधियों का एक हिस्सा है। 

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साइकिल चलाने के फायदे

• साइकिल चलने से आपकी चर्बी घटेगी जिसका मतलब आपका मोटापा और वजन दोनों घटेगा।
• एक रिपोर्ट की माने तो साइकिल चलाने से हमारा सेल्ल एक्टिव रहता है जिस्मे हमे बिहार होने का खतरा कम रहता है। 
• साइकिल छानने से जोड़ो के दर्द को आराम मिलता है। 
• साइकिल चलाने से शरीर की हड्डियां मजबूत होती है। 
• साइकिल चलाने से शरीर लचीलापन होता है। 
• एक रिपोर्ट की माने तो जो लोग साइकिल चलाते है उनका दिमाग औरों के मुकाबले तेज रहता है और ब्रेन पवन बढ़ाने के चांसेस 15 से 20 प्रतिशत तक बढ़ते है। 
• साइकिल चलाने से चिंता कम करने में मदद मिलता है। 
• चार पहियों से दो पहियों तक का सफर करने वाली साइकिल से सफर करना बेहद सेहतमंद है। 
• साइकिल से मांसपेशियां मजबूत होती है। 
• शरीर की प्रतिरोधक क्षमता बढ़ता है इसलिए हमे प्रतिदिन साइकिल जरुर चलाना चाहिए। 

दिन में कितना साइकिल चलाना चाहिए

दिन में रोजाना करीब आधा घंटा साइकिल जरूर चलना चाहिए जिससे हमारे शारीर फीर रहे सके। 

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